Książka “Trening uzupełniający dla wspinaczy i nie tylko” + dodatek

55.00

Brak w magazynie

Kategoria:

ksiazka-z-pozostale-trening-uzupelniajacy-dla-wspinaczy-i-nie-tylko

Limitowany zestaw Książka + wkładka z zestawem potreningowym prezentowanym przez Andrzeja Mecherzyńskiego-Wiktora.

Trening uzupełniający dla wspinaczy i nie tylko to książka Beaty i Łukasza Kaczmarek, opisująca szczegółowo metodologię treningu wspinaczkowego. Wzbogacona została o zdjęcia, na których ćwiczenia prezentuje Adam Pustelnik.

Współpraca opiekunów Kadry Narodowej we Wspinaczce z jednym z najlepszych polskich przedstawicieli tego sportu nie mogła skończyć się bezowocnie. Jej efektem jest jeden z najbardziej kompletnych poradników dotyczących treningu i zapobiegania kontuzjom. Wewnątrz znajduje się ponad 160 ćwiczeń, ułożonych w 60 gotowych zestawach.

 

“Trening uzupełniający dla wspinaczy i nie tylko to nasze trzecie dziecko, najmłodsze i niepłaczące. Wypuszczamy je w świat przekonani, że doskonale sobie poradzi. W pracę nad tą książką włożyliśmy bardzo dużo energii i serca. Liczymy, że zmieni sposób myślenia o treningu oraz praktycznie go uzupełni.”

Beata i Łukasz Kaczmarek