Warsztaty "Mój kręgosłup, moje zdrowie"

Warsztaty "Mój kręgosłup, moje zdrowie"

1-DNIOWE WARSZTATY „MÓJ KRĘGOSŁUP MOJE ZDROWIE”

_mg_7972_2736x1824_547x365

Serdecznie zapraszamy na  warsztaty, na których zajmiemy się najważniejszą kolumną naszego ciała – KRĘGOSŁUPEM.

Warsztat obejmuje różnorodne zajęcia:

– ćwiczenia stabilizacji głębokiej

– ćwiczenia stabilizacji tułowia bez przyrządów oraz z zastosowaniem piłki i taśm rehabilitacyjnych

– ćwiczenia rozciągające – stretching poszczególnych części ciała

– ćwiczenia zmniejszające napięcie w okolicach kręgosłupa powstałe na skutek stresu

– autoterapia dolegliwości bólowych

Warsztat będzie obejmował również wykład dotyczący zagadnień związanych z kręgosłupem.

Głównym celem jest nauczenie uczestników ćwiczeń możliwych do wykonywania samodzielnie na co dzień.

Zajęcia prowadzą wyłącznie wykwalifikowani fizjoterapeuci Beata Kaczmarek,  na co dzień pracująca z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa, współautorka książki „Trening uzupełniający dla wspinaczy i nie tylko” oraz Artur Pełszyk, fizjoterapeuta pracujący od 2014 roku w HOLIMEDICA, specjalizujący się w jodze oraz terapii manualnej holistycznej. 

Zdjęcia z I edycji warsztatów

14906996_782494425238245_3121067938418887201_n

14947614_782494455238242_5712456777880890160_n

WARSZTATY POLECAMY PACJENTOM, KTÓRZY:

  •         cierpią z powodu dolegliwości kręgosłupa
  •         mają powracające dolegliwości,
  •         chcą uniknąć zabiegu operacyjnego
  •         chcą profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie

MIEJSCE:  Warszawa, Laboratorium Mowy, Młocarni 2, uwaga: w zależności od ilości uczestników miejsce może ulec zmianie

WYŻYWIENIE:   przerwa obiadowa, lunch we własnym zakresie.

NAJBLIŻSZY TERMIN: II edycja 17.12.2016

CENA WARSZTATÓW: 280zł.

Rezerwacja przez przesłanie informacji o chęci udziału w warsztatach na adres info@holimedica.pl oraz wpłatę zadatku 280 zł na konto : 21 1140 2004 0000 3402 4823 6660, HOLIMEDICA Łukasz Kaczmarek, ul. Zwoleńska 127 lok. 26, 04-761 Warszawa. Zadatek nie podlega zwrotowi.

Informacje: tel. 785 992 512, email: info@holimedica.pl, www.holimedica.pl lub bezpośrednio u terapeutów.

Na naszej stronie internetowej stosujemy pliki cookies. Korzystając z naszego serwisu internetowego bez zmiany ustawień przeglądarki wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies. Więcej...

Ustawienia cookie na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookie", aby dać Ci najlepszy sposób przeglądania z możliwych. Jeśli w dalszym ciągu będziesz korzystać z tej strony, bez zmiany ustawienia plików cookie lub kliknięciu przycisku "Akceptuję" poniżej, wyrażasz zgodę na korzystanie przez nas z plików cookies.

Zamknij